Scoala de vara: Introducere in Yoga (29 iunie – 3 iulie)
foto: http://www.collegeofsanmateo.edu/calendar/events/index.php?com=detail&eID=12654
Acest curs introductiv se adresează atât celor care nu au nici cea mai vagă idee despre acest subiect, cât și celor care, deși au citit lucrări în domeniu, doresc o perspectivă și o aprofundare sistematică.
Atelierul redă, în termeni accesibili și concepte specifice spațiului cultural românesc (predominant creștin ortodox), o structură de gândire diferită, non-europeană și non-abrahamică. Păstrează o atitudine neutră, non-conflictuală, față de orice tradiție.
Ne propunem sa oferim o bază teoretică solidă pentru o dezvoltare ulterioară a domeniului, atât la nivel teoretic cât și practic. Acesta nu este un curs practic; nu au loc inițieri de niciun fel; nu are drept scop/rezultat mântuirea/nirvāṇa/iluminarea etc.; nu promovează niciun cult religios, tradiție mistică sau școală Yoga.
Oferă un suport de curs pentru fiecare ședință, pentru o mai bună fixare a noțiunilor, bazat pe textele hinduse de referință (vezi bibliografie).
Temele celor cinci intalniri sunt:
1) Ce este și ce nu este Yoga – perspectivă generală
- Localizare
- Mecanisme de transmitere – terminologie (Sāṁkhya)
- Cele trei etape: antică (contemplativă), medievală (ritualică), modernă (atletică)
- Hinduism: Mantra-yoga, Laya-yoga, Haṭha-yoga, Rāja-yoga
- Buddhism & Jainism
2) Anatomia subtilă (psiho-energetică)
- Traseele energetice (nāḍī)
- Centrii psiho-energetici (cakra, padma, grantha)
- Cele 10 sufluri vitale (prāṇa, apāna)
3) Etapele structurii Yoga
- Etapele Yoga: 4 (caturaṅga), 6 (ṣaḍaṅga), 7 (saptaṅga) sau 8 (aṣṭāṅga)
- Baza practicii Yoga:
- (i) 10 reglementări obligatorii (yama) – ce nu trebuie făcut;
- (ii) 10 reglementări contextuale (niyama) – ceea ce trebuie făcut.
4) Aspectul fizic (bahiraṅga)
- (iii) Postura (āsana):
- posturi de echilibrare psiho-energetică;
- posturi de meditație;
- controlul sistemului endocrin (mudrā & bandha);
- (iv) Controlul suflurilor (prāṇāyāma)
5) Aspectul psihic (antaraṅga)
- (v) Retragerea simțurilor (pratyāhāra)
- (vi) Concentrarea (dhāraṇa)
- (vii) Meditația (dhyāna)
- (viii) Contemplarea (samādhi)
Detalii:
Lector: Vlad Sovarel
Data incepere: 29 Iunie 2015
Ora curs: 19:00
Numar ateliere: 5
Frecventa: zilnic: luni-vineri (29 si 30 iunie, 1, 2, 3 iulie)
Tip: Teoretic
Varsta Minima: 18 ani
Cost: 250 ron (total 5 intalniri)
Cost redus (card fidelitate, studenti, pensionari): 225 ron (total 5 intalniri)
Loc: fundatie, str. Popa Soare nr. 40, et. 1; Bucuresti
Site: http://www.fundatiacaleavictoriei.ro/2015/scoala-de-vara-introducere-in-yoga-29-iunie-3-iulie/
.
Recent Comments