Acest curs introductiv se adresează atât celor care nu au nici cea mai vagă idee despre acest subiect, cât și celor care, deși au citit lucrări în domeniu, doresc o perspectivă și o aprofundare sistematică.
Atelierul redă, în termeni accesibili și concepte specifice spațiului cultural românesc (predominant creștin ortodox), o structură de gândire diferită, non-europeană și non-abrahamică. Păstrează o atitudine neutră, non-conflictuală, față de orice tradiție.
Ne propunem sa oferim o bază teoretică solidă pentru o dezvoltare ulterioară a domeniului, atât la nivel teoretic cât și practic. Acesta nu este un curs practic; nu au loc inițieri de niciun fel; nu are drept scop/rezultat mântuirea/nirvāṇa/iluminarea etc.; nu promovează niciun cult religios, tradiție mistică sau școală Yoga.
Oferă un suport de curs pentru fiecare ședință, pentru o mai bună fixare a noțiunilor, bazat pe textele hinduse de referință (vezi bibliografie).
1) Ce este și ce nu este Yoga – perspectivă generală
- Localizare,
- Terminologie (Sāṁkhya),
- Mecanisme de transmitere,
- Preconcepții
2) Scopul propus & literatura aferentă
- Etapa antică (contemplativă) – rămânerea în propria natură (kaivalya)
- Etapa medievală – perfecțiunea și puterile paranormale (siddhi)
- Etapa modernă – armonizare, integrare
3) Căi tradiționale din subcontinentul indian
- Hinduism
- Mantra-yoga (mantra, yantra, japa, nyasa, mudrā, nāda & bindu)
- Laya-yoga (Kuṇḍalinī etc.)
- Haṭha-yoga (āsana, mudrā & bandha, prāṇāyāma)
- Rāja-yoga (aṣṭānga)
- Buddhism & Jainism
4) Anatomia subtilă (psiho-energetică)
- Traseele energetice (nāḍī)
- Centrii psiho-energetici (cakra, padma, grantha)
- Cele 10 sufluri vitale (prāṇa, apāna)
5) Etapele structurii Yoga
- Etapele Yoga: 4 (caturaṅga), 6 (ṣaḍaṅga), 7 (saptaṅga) sau 8 (aṣṭāṅga)
- Baza practicii Yoga:
- (i) 10 reglementări obligatorii (yama) – ce nu trebuie făcut;
- (ii) 10 reglementări contextuale (niyama) – ceea ce trebuie făcut.
6) Aspectul fizic (bahiraṅga)
- (iii) Postura (āsana):
- posturi de echilibrare psiho-energetică;
- posturi de meditație;
- controlul sistemului endocrin (mudrā & bandha);
- (iv) Controlul suflurilor (prāṇāyāma)
7) Aspectul psihic (antaraṅga)
- (v) Retragerea simțurilor (pratyāhāra)
- (vi) Concentrarea (dhāraṇa)
- (vii) Meditația (dhyāna)
- (viii) Contemplarea (samādhi)
…..
Bibliografie generală pentru cei interesati de subiect:
- Banerjea, Akshaya Kumar. Philosophy of Gorakhnath with Goraksha vacana sangraha. Delhi: Motilal Banarsidass, 1988.
- Bhagavad-gītā. Trad. Sergiu Al-George. București: Herald, 1999.
- Birch, Jason. The Meaning of haṭha in early Haṭhayoga în ”Journal of the American Oriental Society” nr. 131.4 (2011), pp. 527-554.
- Briggs, George Weston. Gorakhnāth and the kānphaṭa yogīs. Delhi: Motilal Banarsidass, 1989.
- Cele mai vechi Upaniṣade: Bṛhadāraṇyaka-Upaniṣad, Chāndogya-Upaniṣad. Trad. Radu Bercea, ”Bibliotheca Orientalis”. București: Editura științifică, 1993.
- Burley, Mikel. Haṭha-Yoga: its Context, Theory and Practice. Delhi: Motilal Banarsidass, 2000.
- Chaterjee, Asoke Sastri. Upaniṣadyoga and Patanjalayoga: a comparative approach. Vol. VII, ”The Asutosh Sanskrit Series”. Calcutta: University of Calcutta, 1989.
- Dasgupta, Surendranath. Yoga as Philosophy and Religion. Delhi: Motilal Banarsidass, 1987.
- Dattātreya. Cântul eliberatului: mistică tantrică în texte. Trad. Vlad Șovărel. București: Herald, 2004.
- Eliade, Mircea. Yoga, nemurire și libertate. București: Humanitas, 1993.
- Feuerstein, Georg. The Yoga Tradition: its history, literature, philosophy and practice. Arizona: Hohm Press, Prescott, 1998.
- Iyengar, BKS. Light on Yoga. New Delhi: Harper Collins Publishers India Pvt Ltd, 2000.
- Jaggi, O.P. Yogic and tantric medicine. Delhi: Atma Ram & Sons, 1979.
- Kaulajñānanirnaya. Vārāṇasī: Prācya Prakāśana, 1998.
- Mallinson, James. Textual Materials for the study of Vajrolīmudrā, 2013.
- Mallinson, James. The Khecarīvidyā of Ādinātha – A critical edition and annotated translation of an early text of haṭhayoga. London: Routledge, 2007.
- Padoux, André. Tantra. Trad. Radu Bercea. București: Herald, 2012.
- Padoux, André. Vāc: The Concept of the Word in Selected Hindu Tantras. New York: SUNY Press, 1990.
- Patañjali. Yoga Sūtra. București: Herald, 2000.
- Sāṁkhya kārikā, Tarka saṁgraha. Trad. Sergiu Al-George. București: Herald, 2001.
- Sanderson, Alexis. Yoga in śaivism – The Yoga Section of the Mṛgendratantra, An Annotated Translation with the Commentary of Bhaṭṭa Nārāyaṇakaṇṭha. 1999.
- Śiva Saṁhitā. Trad. Rai Bahadur Srisa Chandra Vasu. Allahabad: Panini Office, 1914.
- Śivasvarodaya. Vārāṇasī: Prācya Prakāśana, 1997.
- Śrīnivāsa Yogī. Haṭharatnāvalī. Lonavla: The Lonavla Yoga Institute, 2002.
- Svātmarāma: The Haṭhayogapradīpikā. Madras: The Adyar Library and Research Centre Madras, 1994.
- Tufoi, N.C. Yoga, izvor de sănătate. Iași: Editura Junimea, 1979.
- Vijñāna Bhairava. București: Herald, 2011.
- Woodroffe, John Sir. The serpent power. Madras: Ganesh &Co., 2000.
- Yājñavalkya. Yogayājñavalkya Saṁhitā. Trad. T.K.V. Desikachar. Chennai: Krishnamacharya Yoga Mandiram, 2004.
- Yoga Upaniṣads. Vol. VI, The Adyar Library Series. Madras: The Adyar Library and Research Centre, 1920.
Detalii:
Lector: Vlad Sovarel
Data incepere: 2 Aprilie 2015
Ora curs: 19:00
Numar ateliere: 7
Frecventa: saptaminal, joi
Tip: Teoretic
Varsta Minima: 18 ani
Cost: 250 ron (total 7 sedinte)
Cost redus (card fidelitate, studenti, pensionari): 225 ron (total 7 sedinte)
Loc: fundatie – Popa Soare nr 40, etaj 1
Site: http://www.fundatiacaleavictoriei.ro/2015/introducere-in-yoga-in-sapte-pasi/
.
Recent Comments